这栽上班手段,可降矮心脏病发作风险

原标题:这栽上班手段,可降矮心脏病发作风险

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心脏病的4大惊险因素包括匮乏行动、超重、吸烟和糖尿病。近期由利兹大学钻研者发外的一项钻研外明,步碾儿和骑自走车上班能降矮心脏病发作风险。

钻研者从英国人口普查数据中,选取了4300万年龄在25-74岁的人行为钻研对象,他们发现,在那些步碾儿或骑自走车上班更为普及的地区,接下来的两年中,男性和女性的心脏病发作率均降低了1.7%。

调查数据也表现,2号站注册地址男女性别分歧,选择的通勤手段也有区别,比如男性上班骑自走车的人数众于女性(3.8%比1.7%),11选5开奖记录但走路上班的女性众于男性(11.7%比6.0%)。该项钻研终局发外在《欧洲预防心脏病学杂志》上。

英国心脏基金会医学副主任梅廷·阿夫基兰说:“日好繁忙的做事能够让上班族找不到特意的锻炼时间,但能够把步碾儿或骑车上班当作一栽锻炼手段,还撙节了往健身房的花销,也撙节了在跑步机上的时间。”

编译/方程

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